Фактически, бактерии вызывающие неприятный запах могут снова расти с таким же темпом, с каким вы их удалили. Скребки для языка бывают разных форм и размеров. Некоторые предпочитают чистить язык с помощью зубной щетки.
Я не рекомендую покупать скребки, так как они могут травмировать слизистую языка из-за сильной настойчивости. Помните, незначительный налёт на языке — норма!
Помимо этого, согласно данным American Dental Association (Американская стоматологическая ассоциация), использование скребков не является обязательным компонентов ежедневной гигиены полости рта. Однако есть четыре вещи, которые вы можете делать ежедневно для здоровья Вашей полости рта:
- Чистить зубы дважды в день.
- Ежедневно чистить межзубные промежутки.
- Соблюдать здоровую диету, ограничивающую потребление углеводов.
- Регулярно посещать стоматолога для профилактики.